Вчера в городе К день был чудесный.20гр тепла и на море полный штиль.Отметились прогулкой по набережной.Кстати,сейчас я спокойно фоткаюсь в полный рост без фильтров и ФШ и могу это выложить.А с 85-95 кг у меня реально нет ни одной фотографии кроме селфи
|
1438 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 107.68g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Сыр Пармезан (Твердый), Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Lunch: Омега Омегамама, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Hermis Сыр Маасдамер, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Szynka Ветчина из Индейки , Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Dinner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский. Snacks/Other: Мандарины, Черный Принц Яблоко, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|