Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 54.69g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яндекс Лавка Бейгл с Красной Рыбой. Snacks/Other: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Двойной Шоколад", Американо, Короваево Молоко 3,2%, Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук, Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко, Земляника, Ананас, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexluscheko's Weight History
|