Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3619 kcal
|
Fat: 157.86g | Prot: 145.91g | Carbs: 383.03g.
Breakfast: Tuc Крекер, Snaq Fabriq Snaqer, Красный Октябрь Конфета Каракум, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Салат Оливье. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Картошка Вареная, Овсяное Печенье. Dinner: Торт, Токио Сити Филадельфия, Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Какао, Сушки, Рот Фронт Батончики, Tuc Крекер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|