Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 110.48g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Гречка, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Other: Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кешью Сушеный, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|