Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 98.55g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Рожки, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское. Lunch: Лента Авокадо, Рококо Филе Бедра. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Фасоль Натуральная Красная, Просто Рожки. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|