Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 58.03g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырник. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины. Snacks/Other: Кофе, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Lipton Зелёный Чай, Картофель Фри, Райт Шаурма. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.tyrlakova's Weight History
|