aprxly's Journal, 24 Apr 23

Счастливого материнства, у вас все получится 😁🥰😁 

Спасибо 🌸 

Поздравляю! Удачного пути к восстановлению ❤️ 

Конечно дойдёте) Главное начать путь!) Успехов! 

молодец, я только через год после родов очнулась, что надо худеть когда уже вес за 100+ перевалил, я много ела на гв и набрала больше чем за беременность, и вот ещё спустя год вернулась к двузначноц отметке на весах , все впереди, пока вес стоит , думаю надо отдохнуть организму. так что тоже не переусердствуйте, отдыхайте если не идёт вес и улыбайтесь) 

У меня была похожая ситуация, добеременный вес 69, набрала за б. 17 (вроде), пока на гв была ела творог со сметаной как не в себя, итог 75кг все лето стоял вес, даже когда на интервалке 2 недели сидела вообще ничего не ушло, зато молоко чуть не пропало (сын 24/7 на титьках висел не наедался видимо). Думаю- ладно не судьба значит пока, ходила дальше 75кг до сентября. Осенью само ушло 3 кг, потом после нг завершила гв в 10 месяцев ребенкиных, и сейчас активно так уже 66кг 

не надо, пролактин не даст, главна цел не увеличить вес 

за беременнность плюс 20, после родов минус десять, за гв плюс 5, начала худеть в дочкины 8 месяцев, медленно без стресса и вреда, к полутора ее годам вернула добеременный вес и форму, гв сохранила до 2 лет. все у вас получится, до 3 лет на первом месте ребёнок. 

Где бы еще встретил соседку) Только здесь) Алена, у тебя всё получится!)) Привет)  

Привет! Тоже на ГВ, начала приводить себя в порядок (не путать с похудеть не смотря ни на что) в 4 месяца малышу. ГВ сохранила полностью 👌🏼 все возможно, если правильно питаться и заниматься. В беременность +10 кг, с 59 до 69, после родов вес был 65. Кушала первые 3 месяца хорошо, налегая на хлеб особенно 🙄 Сейчас (6,5 мес малышу) 59,5 кг со мной ❤️ Пошла на ПП, убрала хлеб, сладости, остальное я и так не ела (никаких чипсов, газировок, копченостей итд). Питание разнообразное, вкусное (можно в профиле посмотреть примеры). Удачи! Все получится! Главное быть в балансе, ухаживать за собой и быть с малышом 🥰❤️ 

я оба раза во время гв худела, вот сейчас кормлю, но сыну уже 2.5, пора бы перестать меня есть🤣 

Вы очень красивая 🥰 

только вперёд, ! успехов на пути и стабильных отвесов💫 

Удачи,мне почему то кажется,что у вас все получится,главное дайте себе время восстановиться после родов. 

Всё получится! Я тоже набрала на ГВ, очнулась в 4 месяца, не хочу запускать до "фиг знает скольких лет". Главное, разумное похудение)) И с ГВ всё отлично. 1700 ккал в среднем и уже -8 кг 

у вас все получится! сейчас самое главное сохранить гв. не поджирать печенье по ночам и много много гулять 

Та же история 😂 

Привет, я тоже на гв, малышке 7 месяцев, с конца января начала себя немного ограничивать в сладком, вернулась к подсчету калорий, начала заниматься спортом и по-тихоньку худею и привожу себя в порядок) Удачи вам с достижении целей!)) 

@Хозяйка леса, а я где-то упоминала, что во время ГВ настраивала себя на похудение или что?) Мне не ГВ мешало, а просто не хотела худеть. Кушала, что хотела, много двигалась, гуляла каждый день (и гуляю), что хотела, то и делала) Так что тут не ГВ мешает, а настрой в голове. У меня его не было, я наслаждалась и все 😊 

@Север Z, неожиданно 🤣 спасибо)