|
Кто зануда, и на обеде планирует меню на неделю - тот я. А сначала еще пришлось вспомнить все 100500 блюд, которые я обычно готовлю,и разбить на категории. Теперь осталось только не залениться, и приготовить таки😅😅😅
|
1594 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 68.05g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Bio Max Биокефирный 1%, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Тушеная капуста с чевапчичями. more...
|
|
 Comments
Какие у вас многие посты кричащие о срыве нервной системы...отпустите ситуацию, перестаньте себя загонять в рамки...вы вот этот пост похож на пост алкоголика который закодировался...прям жиза...папа закодировался и за завтраком спрашивал, а что на ужин...печально, но умер он от алкоголизма....прекратите вы так планировать...не надо пихать в себя омоет с сыром брр...съеште просто омлет...сыр можно и позже с чаем на перекус...а вы пихаете в себя и белки и жиры...все у вас будет только чуть позже...у меня тоже стоит вес 59...я не зацикливаюсь просто жду
25 Apr 23 by member: 0101we2004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santa Mozarella's Weight History
|