|
Завтрак на 330ккал🔥 вчера завтрак был точно такойже, но не было бутербродов. Хлеб беру бездрожжевой, на закваске. Всем хорошего рабочего дня!🌸
|
1296 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 57.12g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза Сладкая, Приневское Вешенки, Зеленый Листовой Салат, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Вареное Яйцо. Lunch: Свекольник с Сыром и Чесноком (Martens), Растительное Масло, Вешенки, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Твой Дом Картофель Отварной с Зеленью . Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой . Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. more...
|
|
 Comments
Завтрак просто шикарный))
24 Apr 23 by member: Vip.kondrat
|
какая разница,что на закваске,калорийность муки та же
24 Apr 23 by member: елена6212
|
привет
как делать такие посты?
не могу разобраться чтобы и фото и пост был(
24 Apr 23 by member: heart.ru
|
Елена, читала что лучше усваивается, после дрожжевого хлеба тяжесть часто бывает в желудке, а совсем без хлеба не могу обходиться, очень люблю разные бутерброды, поэтому сейчас предпочитаю в выборе такой хлеб, он мне и по вкусу нравится 👍 но все индивидуально 🙌
24 Apr 23 by member: ms.martens1995
|
heart заходим в дневник, выбираем прием пищи к примеру «завтрак», вбиваем туда продукты которые мы собираемся съесть, после этой процедуры в разделе под продуктами появляется графа «+Фото» добавляем фото и в самом низу можно оставить текст, надеюсь помогла ✨
24 Apr 23 by member: ms.martens1995
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|