Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 144.74g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Lunch: Чай с Сахаром, Белая Дача Капуста с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Перекресток Банан, Чай с Сахаром, Перекресток Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|