|
Late weging ivm uitslapen in de vakantie, dus zal ook vochtverlies bijzitten! Nu 2 weken meivakantie met de kinderen. Al blijf ik in de vakantie stabiel qua gewicht dan mag ik hier blij mee zijn en pak ik daarna de laatste kilootjes aan
|
1345 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 106.11g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Aardbeien, AH Banaan, AH Blauwe Bessen, Havermout wafels. Lunch: Ei, Kühne Franse Mosterd, AH Flinterdunne Achterham, Augurken, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Rucola Sla Melange, AH Gebraden Rosbief, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Koolhydraatarm Brood. Dinner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Faja Lobi Roti Dési Masala, BFree Wraps, Nevo Komkommer met Schil , AH Kleine Krieltjes, AH Kokosmelk, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Hardgekookt Ei. more...
|
|
 Comments
Van 26/2 tot 24/4 in 2 maanden tijd toch weer 5 kilo eraf , dus gemiddeld-2,5 kilo per maand en per week gemiddeld 0,55 kg. Hier mag ik echt wel blij mee zijn! Dat ondanks uiteten gaan, verjaardag vieren en Pasen. Trots op mezelf wat ik heb bereikt!
24 Apr 23 by member: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|