Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 46.70g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Ого Хрустящие Хлебцы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lunch: Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Тыква. Dinner: KDV Тараллини Классические, Ростагроэкспорт Тан. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|