Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 113.44g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква, Банан, DopDrops Лепестки Миндаля , Сарафаново Кефир 2,5%, Яйцо, Огурец, Помидоры. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сушеная Клюква, Бразильские Орехи, Огурец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|