Эльф…'s Journal, 24 Apr 23

Доброе утро!! Люди добрые! Научите варить яйца в смятку, получается через раз(((

View Diet Calendar, 24 April 2023:
1116 kcal Fat: 33.80g | Prot: 138.66g | Carbs: 60.91g.   Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Очищающая, Натуральные Продукты Мука Конопляная, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Геркулес Геркулес Монастырский, Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Коноплянка Мука Конопляная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
1762 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Я варю так: в кипящую воду запускаю яйца на 5 минут! Кто любит пожиже можно на 3.  
27 Jul 23 by member: natnor32

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Эльф…'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.