Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 158.57g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Фаршем, Яйцо. Dinner: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|