Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 93.32g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Торчин Майонез Европейский 72%, Сыр, Шинка, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Омлет с Молоком, Carlsberg Пиво, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Mother Сыр Панир для Жарки и Гриля. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Свинина Запеченая, Виноград. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|