Spuntino post spinning: tramezzino tonno e uova, un uovo sodo e un bicchiere di cabernet. A pranzo risotto di asparagi e un'insalata con pomodori, gamberetti e due fette biscottate
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1753 kcal
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Fat: 51.59g | Prot: 76.39g | Carbs: 214.67g.
Breakfast: Pascià Orzo e Caffè Solubile, Mandorle, Selex Miele, Fragole, Zucchero, Paneangeli Lievito per Dolci, Coop Farina 00. Lunch: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Succo di Limone, Radicchio Rosso, Pomodori, L'Arte del Casaro Parmigiano Reggiano Grattugiato, Findus Gamberetti Sgusciati, Coop Olio Extravergine di Oliva, Asparagi, Riso. Dinner: Coop Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Patate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Fragole, Prosecco, Recoaro Gingerino, Acqua, Pam Panorama Pane da Tramezzini, Vino Rosso da Tavola, Uovo, Sardanelli Tonno all'olio di Oliva. more...
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@Matteo0177's Weight History
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