Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 91.81g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Liebendorf Сыр Тильзитер Нарезка, Жареное Яйцо, Иней Ветчина "Питерская", Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Каравай Хлеб Фермерский, Макфа Макароны Отварные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|