Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 159.56g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Любятово Хлопья Кукурузные, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariadness's Weight History
|