Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 114.98g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Биомакс Кефирный 1%, Leaftogo Collagen. Lunch: Биомакс Кефирный 1%. Dinner: Dolce Albero Уксус Бальзамический, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Ремесленный Хлеб Витушка с Начинкой, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Отварной, Просто Тунец Мелко Рубленый, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Домик в деревне Кефирный 1%, Домик в деревне Кефирный 1%. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|