Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 78.19g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, PumpUp Батончик с Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Мини Сушки с Солью, Чай. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Чай, Бахетле Борщ по-Домашнему. Dinner: KFS Крылышки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Арарат Коньяк , Delicados Начос Оригинальные. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Housework - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Фуфурини's Weight History
|