Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 112.38g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: SOJ Протеиновое Печенье с Клубникой и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Твой Дом Фарш Из Куриной Грудки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Пасха Творожная, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Dinner: Куриная Грудка, Barilla Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|