youlalal's Journal, 22 Apr 23

Эндорфины пошли😜 После тренировки заряд💪✨ Вы тоже как энерджайзеры после трени?

View Diet Calendar, 22 April 2023:
2248 kcal Fat: 62.55g | Prot: 64.50g | Carbs: 353.32g.   Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Табрис Пицца с Морепродуктами. Dinner: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Система Глобус Роллы. more...
2015 kcal Exercise: Sauna - 2 hours and 30 minutes, Working - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Так точно 🫡😄 
22 Apr 23 by member: vbvb-94
эм, нет, я после тренировки ем и ложусь спать..  
22 Apr 23 by member: Слабоумие и отвага

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


youlalal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.