Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 64.51g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Страчателла с Песто. Lunch: Теремок Блинчик Курица с Картошкой, Теремок Борщ Постный с Булочкой Двойная Порция. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Брокколи, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|