Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 63.82g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. Dinner: Картофельные Чипсы, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Картофель Фри. Snacks/Other: One Price Coffee Латте, Чай, Сыр, Вязанка Ветчина из Индейки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarPus90's Weight History
|