Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 72.21g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Bimbo Булочка Макси, Магнит Авокадо, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Брокколи на Пару, Цветная Капуста. Dinner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Ашан Киви, DopDrops Shoko Milk Vegan, Блины ПП на Сахзаме. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|