IrinaZhmS's Journal, 22 Apr 23

Сегодня просится четвертая тренировка за неделю. Раз просится, надо сводить🤪

---

1399 kcal

Fat: 54.92g | Prot: 102.26g | Carbs: 123.96g.   Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Пятерочка Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Пассим Гречка Алтайская, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пассим Гречка Алтайская, Global Village Томаты Черри на Ветке, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Пятерочка Яблоко Красное . more...

2861 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...