Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2948 kcal
|
Fat: 145.57g | Prot: 97.10g | Carbs: 315.49g.
Breakfast: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко. Lunch: Папа Может Сосиски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Бургеры 2. Dinner: Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Черноголовка Кола, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Сахар, Хлеб Черный. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Варенье, Bonfesto Рикотта Лайт, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|