|
Сегодня ровно неделя, как я на пп) считаю калории и впервые за долгое время серьезно взяла себя в руки 😍-1,5 кг🥳
|
1481 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 45.26g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Банан, Миндаль Миндаль. Dinner: Riunite Ламбруско, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Other: Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Хочу Вас пригласить в бесплатный чат по похудению и улучшению здоровья! Если вам актуальна эта тема, я вас добавлю в свой чат, абсолютно бесплатный. В чате вы найдёте- живое общение , пп рецепты , марафоны правильного питания, упражнения на каждый день , мотивацию и полезную информацию 🤗
+79788408909, напишите мне в вотсап и я добавлю Вас!)
21 Apr 23 by member: Darinka1_1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona.pp's Weight History
|