|
Мой сегодняшний завтрак-обед в 13:00 Утром ездила на тренировку и позавтракать не успела Тренировка прошла хорошо, ноги и руки тряслись.
|
1553 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 70.27g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченый, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Лукашинские Морковка по-Корейски, Овощной салат, Голени в духовке. Dinner: Восточный Гость Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
так нельзя, в следующий раз встаньте пораньше, но обязательно позавтракайте перед тренировкой
21 Apr 23 by member: lizkawp
|
Я встала в 7 утра, пока накормлю ребенка. Выпью таблетки (только через час можно есть после них) дождусь мужа с ночной смены. Пока собралась в зал. Успела только кофе попить
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|