Sandrrrrra's Journal, 21 Apr 23

Tonfiskomelett med het kesröra. 600 kcal.

View Diet Calendar, 21 April 2023:
2089 kcal Fat: 61.88g | Prot: 236.91g | Carbs: 145.95g.   Lunch: Coop Solrosolja, Arla Keso Mini Naturell, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Slender Chef Spicy Garlic, Lucullus Sambal Oelek, Kålrabbi, Nixe Tonfiskfiléer i Vatten, Milda Mat 15%, Kronägg Flytande Äggvita, Kokt Ägg. Dinner: Picadeli Tzatziki, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Picadeli Svart Quinoa & Linssallad, Picadeli Skivad Kyckling. Snacks/Other: Kalles Kaviar, Philadelphia Light, ICA Ägg, Hatting Rågbitar Osötade, ICA Basic Äpple, Body Science Casein, Önos Äppelmos Lågkalori, Body Science Soy Isolate Apple Pie. more...
2596 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sandrrrrra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.