Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 32.87g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|