|
|
1129 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 84.48g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Куриная подливка. Dinner: Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Окрошка. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.70's Weight History
|