Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 202.85g | Carbs: 288.20g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой , ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Окское Яичный Белок, Вегетория Гренки Пшеничные с Чесночком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Перекресток Банан, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Просто Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|