mybestlife7's Journal, 20 Apr 23

Обед 🥘 типа паэльи)
Не взвешивалась 2 недели, скоро кд, но стараюсь держать норму не более 1600 ккал.
Посмотрим на изменения в вскр)

---

1624 kcal

Fat: 71.42g | Prot: 78.63g | Carbs: 164.79g.   Breakfast: Киндер Шоколад, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Киндер Сюрприз, Я Люблю Готовить Майонезный Соус со Жгучим Хреном, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Своя Компания Утиная Грудка с Ягодным Соусом. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Ашан Цукаты , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Киви. more...