Mary_bristow's Journal, 20 Apr 23

Сколько пьете воды в день? Выпиваете норму?💦

В моем телеграмм-канале новый пост о том, КАК ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ПИТЬ ВОДУ. Да, даже сейчас эта тема остаётся актуальной. Я пью 2 - 2,5 л воды в день и для меня это норма 👌🏼 Набери в Telegram 🔎 MBroom

View Diet Calendar, 20 April 2023:
1076 kcal Fat: 40.23g | Prot: 62.61g | Carbs: 111.99g.   Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рис Вареный. more...
1805 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

134 Supporters    Support   

21 to 40 of 55
Comments 
helga_okk с радостью поделилась бы, но я не знаю, мне его дарили. Я спрошу, если еще помнят, то напишу Вам 😊 
20 Apr 23 by member: Mary_bristow
почти не пью, максимум 2 чашки. не хочется. а если насильно, то потом в туалет бегаю то и дело 
20 Apr 23 by member: Бдица
у каждого своя норма. Что за дурость пить много. Сколько захочу,по потребности,а не по написанным трактатам 
20 Apr 23 by member: елена6212
🖕 
20 Apr 23 by member: dnaumikhin
3-4 литра в день!!!😉🌹 
20 Apr 23 by member: 3volk
@okxxa4444 это называется отек😅 
20 Apr 23 by member: Orlinbeiba
2.5-3 литра 😳😁😁 
20 Apr 23 by member: yliajylia
Согласна, что у каждого норма своя. Пить надо столько, сколько требует организм. Вот я уже пару лет точно пью около 5 литров (бывает и 6, наверное, точно не измеряла, слишком запарно), а мне родные и близкие настоятельно рекомендуют меньше пить. Но я не могу, организм требует 😔 
20 Apr 23 by member: SvetaKotleta4
Жду пост, как выработать привычку дышать и не забывать это делать. 
20 Apr 23 by member: Matew1
Такой красивый костюм, хотелось бы узнать откуда! 😻 И фигура огонь🔥🔥🔥 
20 Apr 23 by member: sophia7577
Пью , когда хочу пить. Норма у каждого своя. 
20 Apr 23 by member: natalin79
Еще и воду считать?! Я только брют считаю 🤷‍♀️ 
20 Apr 23 by member: Zoё
пью очень мало, так как некогда не хочется, а если буду специально в себя её пихать то меня тошнит 
20 Apr 23 by member: varavra.sii
Воды мало, вина много) PS: главное встать в рабочую позу 👍🏻 
20 Apr 23 by member: BambychaYa
Приучила себя пить за 30 минут до приема пищи, выходит в день 1,5л 
20 Apr 23 by member: aliinaa11s
🫣🫣🫣 
20 Apr 23 by member: Gi@nni78
aliinaa11s замечательная , главное полезная привычка 👍🏼👍🏼👍🏼 
20 Apr 23 by member: Mary_bristow
Gi@nni78 😁😁😁 
20 Apr 23 by member: Mary_bristow
Zoё 😅 
20 Apr 23 by member: Mary_bristow
sophia7577 спасибо 🙂 Уже здесь отвечала, это был подарок, поэтому даже не знаю. Но я спросила, пока не отвечают 😄 узнаю скажу  
20 Apr 23 by member: Mary_bristow

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mary_bristow's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.