Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 87.51g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, АВК Королевский Шарм , Словяночка Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Премия Фундук Жареный, Сметана 15%, Плов со Свининой. Dinner: Сельдь Соленая, Riscossa Соус Песто, Almette Творожный Сыр, Чиабатта. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|