katrinus22's Journal, 20 Apr 23

Доброе утро и хорошего дня 🤗

View Diet Calendar, 20 April 2023:
893 kcal Fat: 23.51g | Prot: 40.89g | Carbs: 138.14g.   Breakfast: Пятерочка Манго, Черная Смородина, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Сырники без Сахара, Голубика, Киви. more...
2905 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katrinus22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.