Отпуск неделю как идет... Итак - неделя с бронхитом. Великолепное начало! :D Далее - выходные в Древнем Риме!! О, да! Сегодня, наконец, ярко ощущаю какая я выспавшаяся, наетая нормальной едой, здоровая, полная энергии, энтузиазма, раздразненная волынкой и новыми знакомствами. И хочется идти, бежать, ехать во все стороны))) Отбываю в Петербург к своему сладкоежке. Уповаю на драгоценную силу воли - не есть никаких печенек в этой обители развратных вкусняшек! :D Ну и хотяб гимнастику делать... Отсутствие душа сильно усложняет перспективы лишний раз потренить =/ Хочу Выборг, Ладогу, может быть, кусочек Карелии! В лес!! С палаточкой!! Исполнить!!)))) Поехалиии)))) Летооо!!))))
|
1377 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 88.99g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Настюша Хлебцы с Отрубями, Омлет или Яичница. Lunch: Carbonell Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Чернослив, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сырники Диетические, Яблоки Бабушки Смит, Апельсин. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|