Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 128.46g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Гипербола Пасха Творожная, Грудка Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: My Box Курица Терияки . Dinner: Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|