Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 81.50g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Листья Салата, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Чай, Майонез, Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Листья Салата, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Курица Запечённая с Картофелем, Чай. Snacks/Other: Сахар, Чай, Банан, Сметана, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|