Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
43.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 151.92g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Кокосовая Мука, Овсяная Крупа. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Лук, Вареное Яйцо, СибКолбасы Уши Свиные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Молком Кефир Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|