Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 84.12g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Herbarista Сироп Солёная Карамель, Snickers Minis, БМК Молоко 3,2%, Сахар, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Сыр Творожный, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кунгурский Сметана 15%. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Запеканка с печенью. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, ВкусВилл Уха. Snacks/Other: J7 Сок Томатный, J7 Апельсиновый Сок, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|