Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 104.44g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грецкие Орехи, Мистраль Рис Жасмин, Реми Нерка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.pravosudowa's Weight History
|