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1356 kcal
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Fat: 55.06g | Prot: 75.10g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: キウイフルーツ, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Lunch: 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dinner: トマト, Tradilège Saucisse de Francfort , Casino Pâtes. Snacks/Other: Magnum Chocolate & Crunchy Cookies , りんご（皮なし）. more...
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2678 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 6 hours and 45 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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