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Inicio nova Jornada 💪🏻
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 79.36g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Canela, Café. Lunch: Continente Feijão Preto Cozido, Café, Nêspera, Mangas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Continente Couve Branca, Cebolas, Continente Cogumelos Inteiros, Courgette, Azeite Extra-Virgem. Dinner: Tangerinas, Cenouras Cozidas, Esparguete, Coxa de Frango. Snacks/Other: Matinal Queijo Fresco Cottage, Cuétara Marinheiras Chia, Quinoa e Linhaça Dourada, Avelã, Continente Flocos de Aveia Fina, Cem Porcento Sementes de Chia, Bagas Goji, Continente Mix Sementes , Morangos, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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joanacalçada's Weight History
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