Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 106.51g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Сладонеж Сладонежная Картошка, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Ирбитское Молоко, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Тандырный, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Глобус Слойка с Черникой , Пятерочка Сахар, Dairyhorn Бри, Вязанка Колбаса Докторская, Смак Батон Молочный 8. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Окей Морковка по Корейски , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Ирбитское Молоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|