Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 49.82g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Настюша Кулич Пасхальный, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Оливковое Масло. Dinner: Сыр Голландский, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Сыром. Snacks/Other: Чистая Линия Весёлый Кактус Апельсиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|