Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 50.89g | Carbs: 48.47g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , Кофе с Молоком, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Самокат Сосиски. Lunch: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|