Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 83.56g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Сахар, Изюм, Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Греческий Салат, Тушеные Овощи, Рыба на Пару. Dinner: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Дикси Чернослив без Косточки, Пискаревский Творог 5%, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Греческий Салат, Сбарро Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: Персики, Хлебный Дом Пряники Невские, Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|